Trong cuộc sống của chúng ta thì ai cũng có những tài năng và những giá trị riêng của mình. Nhưng không phải tài năng đó nó sẽ tồn tại với chúng ta mãi mà nó cần phải được rèn luyện không ngừng. Giống như viên ngọc hay viên kim cương càng mài giũa thì nó càng trở nên đẹp và có giá trị hơn.
Con người của chúng ta cũng vậy, chúng ta được trui rèn rất nhiều theo năm tháng, cho nên đừng bao giờ lừa dối chính mình là bạn đã có tuổi, hay là bạn đã làm một công việc nào đó rất lâu để nói về sự phát triển của bạn. Cho dù bạn làm bao nhiêu lần, làm trong bao nhiêu năm, điều quan trọng là bạn thật sự có bao nhiêu trải nghiệm trong cuộc đời này.
Có bao giờ bạn đã gặp, hoặc chính bạn rơi vào trường hợp thiếu tự tin dẫn đến việc bên trong lòng bạn chứa rất nhiều những nỗi đau bám lấy chính mình. Nỗi đau mà bạn không hề biết rằng đó là sự bảo thủ, thù hận và không thể nào chấp nhận thêm ý kiến của người khác, cũng như không thể học hỏi thêm được những điều tốt đẹp hơn, điều đó làm cản trở con người chúng ta phát triển đi lên.
Có rất nhiều tình huống trong đời sống hàng ngày, chúng ta nói chuyện với nhau về một vấn đề nào đó, khi người khác không nói đúng với những gì chúng ta mong đợi thì đa phần đều có chung một suy nghĩ: “bạn nói theo ý bạn cho sướng miệng, chứ bạn sao hiểu điều tôi đang nói.”
Trải nghiệm sống càng nhiều, trí tuệ càng được mở ra. Việc thiếu sự tự tin nó đã làm tàn phá rất nhiều cuộc đời và ngoài kia có rất nhiều con người không ít lần không thể nhận định biết được về sự tự tin của mình, vô tình rơi vào tình huống tiêu cực của bản thân.
Sự tự tin của bản thân là như thế nào?
Đây là một phần rất quan trọng trong cuộc sống. Nếu có điều gì đó bạn muốn làm mà bạn sẵn sàng làm để có được nó thì lúc đó bạn đang có sự tự tin đấy. Ví dụ nhiều người trẻ hay lầm tưởng về sự tự tin của chính mình như sau:
“Một bạn tên A trong công ty muốn quen một cô gái tên B. Nhưng cô B là cấp trên, tài năng và xinh đẹp, còn A thì chỉ là một nhân viên bình thường không có gì nổi bật. Một ngày A lấy hết can đảm ngỏ lời muốn cô B là người yêu của mình, như vậy đâu có nghĩa là A là một người có sự tự tin.” Và bạn biết kết quả như thế nào rồi đấy.
Nhưng ở một khía cạnh khác, mình đang có một công việc cần xử lý và mình cố gắng làm nó cho đến khi nó hoàn thành thì đấy là mình có sự tự tin. Hoặc mình đang có ý kiến, mình muốn nói ra, dũng cảm đứng lên mình nói cái điều mình muốn nói cho mọi người nghe thì đó là sự tự tin.
Sự tự tin nó khác với cái sự huênh hoang, khoác lác. Cái điều mình biết, mình trải qua, mình hoàn thiện tốt thì rất đáng quý, còn huênh hoang khoác lác là nói những điều mình không biết, không có, không làm.
Sự tự tin nó càng khác với sự bảo thủ vì mình biết mình có trí tuệ để mình mở lòng ra và sẵn sàng lắng nghe ý kiến của mọi người, sẵn sàng để thử nghiệm tất cả những điều mà người khác nói, để rồi mình có thể tích lũy vốn sống mà liên tục tiến lên.
Còn đối với sự bảo thủ thì không cần biết người khác nói đúng, hay sai, mình luôn đưa ra lý do để phủ nhận họ và chỉ giữ quan điểm của mình mà thôi. Vì mình sợ khi mình tiếp nhận những cái mới nó làm phá huỷ đi đặc tính hiện hữu của mình mà không cần biết được là nó thực sự thay thế phiên bản hiện tại của mình để tốt đẹp hơn hay không.
Biết rõ điều mình thực sự muốn là gì sẽ khiến bạn tự tin hơn
Trong mỗi hành trình cuộc đời chúng ta phải rõ giữa điểm A và điểm B, tức là những điều mong muốn của chúng ta khi bắt đầu ở điểm A, và khi chúng ta biết rõ điểm B chúng ta sẽ nhận biết được những gì là rào cản từ điểm A đến điểm B mà chúng ta cần khắc phục, có cái rào cản như vậy thì đấy chính là thách thức mà chúng ta cần vượt qua để tăng cường sự tự tin của mình.
Chính vì vậy chúng ta cần phải luyện tập thật nhiều, không phải cứ lớn tuổi là có tự tin với sự từng trải của mình. Có rất nhiều người ở độ tuổi ngũ tuần, lục tuần vẫn thiếu sự tự tin dù họ đã trải qua hơn nửa đời người, cũng chính vì thiếu sự nhận biết, thiếu một ai đó động viên khích lệ để họ lấy lại tự tin vốn có của mình.
Chúng ta cũng thấy trong mối quan hệ nào đó, có người chỉ đang đau khổ bởi các mối quan hệ đấy. Những người này cảm thấy họ bị mất năng lượng, cảm thấy không yên tâm, vui vẻ với các mối quan hệ. Đó chỉ là vì do mình thiếu tự tin, nếu mình tự tin thì mình sẽ hiểu rằng hạnh phúc là do chính bản thân mà ra. Hạnh phúc đến từ bên trong ta, niềm vui là do ta, ta có quyền chọn lựa những gì đem lại cảm xúc tốt đẹp cho mình.
Hay nói cách chính xác hơn, trong mối quan hệ không được tốt đẹp thì ta luôn có quyền chọn lựa những yếu tố để tạo ra cho mình những cảm xúc tích cực, gọi là yếu tố tích cực của bản thân. Nếu bạn làm tổn thương tôi, thì bạn cứ ngồi đấy và tôi sẽ không bao giờ để mình nhìn thấy bạn nữa.
Luyện tập tích cực và thay đổi không ngừng để thích ứng trong bất kỳ hoàn cảnh nào
Đời sống và công việc kinh doanh của chúng ta cũng nên nhẹ nhàng như vậy, chúng ta rất muốn bán được hàng hóa tốt cho khách hàng sử dụng, đem lại kết quả tốt để khách hàng yêu thương và tin tưởng mình, nhưng nếu họ không mua thì sao ta không đủ tự tin để thay đổi khiến cho họ phải mua.
Rất nhiều người cứ lầm tưởng rằng khách hàng không có nhận thức về món hàng mình đang bán. Nếu họ không mua, tại sao ta không tìm một món hàng khác phù hợp hơn, đáp ứng tốt hơn những gì mà họ đang mong muốn. Có phải đâu đó bạn từng nghe rằng “đừng bán cái mình có, hãy bán cái khách hàng cần không?”
Bạn nên biết rằng trong một xã hội hiện nay không bao giờ thiếu người mua hàng, kiểu gì thì kiểu ai cũng sẽ phải mua một cái gì đó, không mua bàn chải thì cũng phải mua kem đánh răng, không đánh răng thì cũng phải ăn sáng, không ăn sáng thì cũng phải mua cái quần cái áo, cái điện thoại, cái sạc pin, cái dây sạc…. cái gì cũng phải mua hết cả.
Rồi cũng sẽ có người mua nhà, người mua xe, người mua ô tô. Vậy tại sao chúng ta cứ cố gắng bán cái thứ mà người ta không mua vào khi mà chúng ta cố gắng bán, cái thứ mà họ không muốn mua kia thì làm sao chúng ta bán được. Tại sao mình không có quyết tâm để tạo ra sự thay đổi như vậy. Sự tự tin nó khó nhưng rất cần thiết, đây là nguyên liệu và chất xúc tác tạo nên những cuộc đời đáng ngưỡng mộ.
Muốn trở thành người kinh doanh tốt thì đầu tiên ta phải tin bản thân mình trước đã. Nếu mình không tin vào bản thân mình thì khách hàng càng không thể tin được điều đó, và điều đương nhiên cộng sự của mình cũng sẽ không tin vào mình để đi theo mình được. Khách hàng và đối tác cũng không tin vào mình để sẵn sàng giới thiệu khách hàng cho mình được. Vì vậy công việc kinh doanh của chúng ta sẽ rất dễ sụp đổ ở cả ba khía cạnh là không bán được hàng, không có cộng sự, không có được nguồn khách hàng để mà phát triển lên được.
Điều này thì bạn cần phải tự loại bỏ các niềm tin hạn chế. Chúng ta cũng cần phải nhận biết được đâu là những niềm tin hạn chế và đâu là những niềm tin hỗ trợ. Đó là những niềm tin giúp thúc đẩy chúng ta hành động để tiến về mục tiêu, chúng ta phải đẩy lui tất cả những nhận thức niềm tin nào đang làm cản trở chúng ta, luôn sẵn sàng làm những điều chúng ta chưa từng làm, đây được gọi là mở rộng vùng an toàn.
Chúng ta có xu hướng hài lòng với những hành động quen thuộc, cảm thấy thoải mái với điều đó. Những gì có trong môi trường sống của chúng ta trước đây, chúng ta có cảm giác thoải mái với những thói quen đã ẩn chứa đồng hành với mình suốt bao năm.
Cho nên ở đây, hãy bước ra khỏi vùng an toàn của chính bạn và hãy sẵn sàng hành động. Những cái điều mà chúng ta chưa từng thực hiện ở đây chính là là sự tự tin bước ra khỏi vùng an toàn, làm những điều bạn chưa từng làm. Nếu bạn chưa từng chạy bộ, cứ đeo một đôi giày vào và chạy bộ đi. Nếu không có giày chạy bộ cứ bước xuống đường mà chạy đi chân đất cũng được, không có vấn.đề gì hết.
Hãy sẵn sàng làm những điều bạn chưa từng làm thì bạn mới có được những điều bạn chưa từng có trên cuộc đời này. Nếu bạn còn trẻ, cứ làm đi, không cần sợ gì hết. Chỉ cần không vi phạm pháp luật, không vi phạm đạo đức thì cứ làm, khả năng thành công cao thì chúng ta bổ sung thêm nhiều hơn những gì cần, chúng ta sẽ có kết quả tốt.
Nhưng nếu không thành công thì cũng là một điều tuyệt vời khi nó cho bạn một bài học sẵn sàng làm những điều mà bạn không làm trước đây bao giờ, để bạn có được những trải nghiệm mới tích cực hơn trong cuộc sống.
Hãy nhớ rằng bạn phải tin vào chính bản thân mình khi bạn có mặt trên cuộc đời này. Luôn nhớ rõ điều này, vào thời điểm bạn được hình thành trên cuộc đời này, bạn đã chiến thắng được hàng triệu đứa khác để được nằm trong bụng của mẹ mình. Hàng triệu đứa đã bước vào một cuộc đua, nhưng hầu hết chúng nó đã hụt hơi trên đường đua rồi.
Bao nhiêu thằng đến đích nhưng chậm hơn bạn, nên chúng không bao giờ vào được trong trứng để tranh giành, vì bạn đã được lựa chọn để có mặt trên cuộc đời này, nó không hề vô nghĩa một chút nào hết.
Bạn đã là một sinh linh cực kỳ mạnh mẽ ngay từ thời điểm hình thành rồi và đó chính là quy luật của tự nhiên, quy luật không dành cho những kẻ yếu. Cho nên bạn đã có sẵn bên trong mình những sức mạnh vô biên rồi. Hãy kích hoạt nó lên, sử dụng nó cho những mục đích tuyệt vời thì bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn rất nhiều.
Trong cuộc đời này khi bạn sinh ra thì đương nhiên bạn không thể nào biết mọi thứ đúng không? Hãy đối chiếu như thời điểm này, bạn đã biết rất nhiều điều, bạn biết ăn, biết học, biết nói, viết, biết dùng Internet…. Những điều này khi bạn mới sinh ra làm sao mà bạn biết được.
Ngừng đổ lỗi và đừng bao giờ nói rằng bạn không biết nữa, chẳng qua là bạn chưa chịu học, chưa chịu làm mà thôi.
Nếu điều gì hữu dụng mà chưa biết thì phải tự hỏi mình ngay lập tức, hãy nhắc mình rằng phải học nó ngay thôi, phải học nó từ đâu, phải tìm cuốn sách nào, phải kiếm ra làm sao, phải hỏi thầy như thế nào….
Khi người học trò sẵn sàng thì chắc chắn người thầy sẽ xuất hiện. Khi bạn muốn học thì kiến thức sẽ đến, nghĩa là mình phải tin tưởng vào khả năng của mình. Thiếu chỗ nào bổ sung chỗ đấy, thiếu kiến thức chỗ nào đi hỏi kiến thức chỗ đấy đừng có sợ dốt. Cái người mà biết mình dốt mà không bù đắp vào chỗ đó thì mãi mãi sẽ dốt. Cái người biết mình dốt mà lại đi hỏi để bù đắp những thiếu sót vào thì làm thế quái nào dốt được nữa.
Càng ngày càng lớn và trưởng thành hơn, bạn sẽ càng thấy rằng mình còn có quá nhiều điều không biết và mỗi khi bạn gặp những người có trí tuệ, có kiến thức hơn, bạn sẽ đôi lần tự nói với mình “ồ, điều này mình không biết”, có đúng không?
Và cứ như vậy, bạn sẽ tiếp tục phát triển cuộc đời của mình. Đi lên bằng cách liên tục mở rộng kiến thức của mình ra và hãy học tập để phát triển. Hãy học tập để trưởng thành hơn.
Khi chúng ta suy nghĩ tích cực thì bên trong chúng ta luôn tràn đầy những ngọn lửa của sự nhiệt huyết, ngọn lửa của đam mê, của sự dũng cảm, ngọn lửa của sự tự tin, của sự mạnh mẽ mà chúng ta vốn có.
Chúng ta bắt đầu nghĩ tiêu cực thì chúng ta bắt đầu đổ lỗi, than phiền, phàn nàn và lúc đó chúng ta đã tự mình trao hết năng lượng sống của mình cho người khác, chúng ta để cho người khác quyết định cái nguồn năng lượng của mình, và chúng ta đã quên rằng không phải mọi người có mặt trên cuộc đời này đều là những người con người tích cực.
Khi chúng ta ở gần những con người tiêu cực thì chúng ta sẽ dễ mất năng lượng đi. Hãy tránh xa những người tiêu cực ra cho đến khi mình đủ nguồn năng lượng tích cực để mình có thể giúp đỡ họ.
Mình là củi ướt thì làm sao mình cháy, nhưng một khi mình đã cháy lớn rồi thì mình hoàn toàn có thể đốt củi ướt. Cho nên khi mình đang ở trong tình trạng không tốt, mình ở gần những người tiêu cực thì càng dễ dàng bị ảnh hưởng tiêu cực. Nhưng khi mình đã trở thành người tích cực và mạnh mẽ rồi thì tiêu cực hay tích cực gì ở cạnh mình cũng trở thành tích cực hết.
Luôn ăn mừng cho những chiến thắng từ thành quả mà mình đã đạt được và duy trì sự thoải mái cho mình
Chiến thắng dù lớn hay bé chúng ta không cần biết, bất kể một chiến thắng nào cũng đều xứng đáng được ăn mừng, bất kể một thành tựu nào cũng đều ăn mừng. Cứ mỗi một lần làm như vậy nó tạo cho mình cái sự sung sướng và chính cái điều sung sướng này nó khiến cho mình tiếp tục làm và phát triển nó cho các lần sau được tốt hơn.
Nền tảng quan trọng nhất, yếu tốt quan trọng nhất trong cuộc đời của bạn là hãy để cho cơ thể của bạn, con người của bạn được nuôi dưỡng hằng ngày. Sự tự tin nó đến rất lớn từ chính cái ngôn ngữ cơ thể nên hãy chăm sóc cơ thể của mình thật là chu đáo. Một cơ thể khỏe mạnh thì sự tự tin cũng được duy trì và tăng theo để chúng ta có thể làm được những điều chúng ta muốn.
Hãy dành thời gian để vệ sinh cá nhân. Mình phải ăn mặc làm sao để mình có thể tự tin và thoải mái nhất có thể, nhưng cũng đừng có quá cầu kỳ mà bị cuốn vào cái quần áo bên ngoài, chỉ một bộ quần áo thì cũng không làm nên vị thầy tu được.
Cho nên ở đây bạn đừng cố gắng phải chui vào một bộ quần áo mà bạn nghĩ là đẹp để rồi mất đi sự tự tin do mình đang bận bộ quần áo chật hẹp, hoặc không tìm được bộ quần áo vừa ý. Bạn không cần phải có một bộ quần áo quá phức tạp như vậy nếu nó không phù hợp với bối cảnh, và khi nó không phù hợp với bối cảnh như thế thì nó còn đem đến sự không thoải mái cho bạn.
Hoàn thiện trí tuệ và loại bỏ những điều tiêu cực xung quanh bản thân
Bởi vì ngôn ngữ cơ thể của chúng ta nó cũng tạo nên sự linh hoạt, sự biểu cảm trong việc gia tăng cảm xúc, tự tin ngôn ngữ cơ thể như thế nào thì sẽ ảnh hưởng tới sự tự tin bên trong con người như thế đấy. Ngay cái dáng đứng, dáng ngồi cũng có ảnh hưởng đến sự tự tin của chúng ta, thế nên chúng ta cần phải thường xuyên luyện tập ngôn ngữ cơ thể của mình sao cho linh hoạt, thích ứng trong từng hoàn cảnh.
Một điều cũng rất quan trọng nữa là sự tự tin trong não bộ của chúng ta, mà não bộ của chúng ta là nơi chứa chất xám, chứa trí tuệ, nó cũng cần có sự rèn luyện. Chúng ta phải luyện tập và phải nhận thức được là khi nào mình đang thiếu sự tự tin.
Bất cứ khi nào con người mình phát ra một tín hiệu thiếu sự tự tin như là tôi không làm được đâu, tôi chán quá, tôi buồn quá, tôi nghĩ là mình không đủ trình độ, khách hàng của tôi khó quá không chịu mua hàng, sản phẩm của tôi đã không đủ tốt…. thì cách tốt nhất vào thời điểm đó là đi ngủ không làm gì hết.
Chúng ta hành động ở một thời điểm như vậy là bởi vì chúng ta chỉ tập trung vào những điều tích cực, điều tích cực đó là những điều giúp mình làm được, tiến tới được mục tiêu, chúng ta bỏ qua hết suy nghĩ tiêu cực bởi vì chúng là điều cản trở chúng ta đạt mục đích, tiến tới những điều chúng ta muốn.
Xây dựng một lối sống tích cực ở bên cạnh con người tích cực
Hãy tự hỏi mình đâu là những điều tích cực trong cuộc sống của mình, thực hiện thường xuyên với thói quen “4 tuần, 1 tháng” với suy nghĩ và hành động tích cực để tạo ra những điều tốt hơn phiên bản của mình trước đó.
Một người thốt ra những lời tiêu cực, thể hiện sự chê bai người khác thì càng thể hiện bản chất bẩn thỉu ngu dốt, chứa đầy những ngôn từ tiêu cực, những hành vi tiêu cực từ cuộc sống của người ta. Họ sống trong cái sự tiêu cực mà không biết đấy là tiêu cực khi lọt vào trong cái đám đông mà ai cũng như họ.
Bạn đừng bao giở để mình bị cuốn vào những lời nói và hành động của những người như vậy, bất kể họ là ai, hãy mạnh dạn tránh xa để môi trường sống của bạn được tốt đẹp hơn. Khi bạn đủ vốn sống, đủ mạnh mẽ rồi, hãy quay lại giúp đỡ họ thoát khỏi những điều tiêu cực, để họ có thể tự tin và tích cực hơn trong cuộc sống này.
Những điều nên làm để sự tự tin bên trong bản thân được bền vững
Có một sự thật rằng đám đông thói quen xấu bao giờ cũng tồn tại nhiều hơn nhóm nhỏ với thói quen tốt. Chúng ta có quyền lựa chọn cách sống tích cực để sự tự tin của chúng ta được bền vững và mỗi ngày của chúng ta đều là những điều tốt đẹp bằng việc:
- Luyện tập thể thao để có sức khỏe tốt hơn
- Chơi với những người tích cực.
- Tập trung vào những việc tạo kết quả tốt cho mình
- Quyết tâm rời bỏ những thói quen xấu.
- Điều quan trọng nhất là mở rộng lòng mình ra để lắng nghe sự góp ý của mọi người xung
quanh. Điều nào cảm thấy hữu ích, có tác dụng thì dùng, cái gì không tác dụng thì bỏ đi.
Bạn hãy chăm chỉ học tập, tìm hiểu cũng như rèn luyện và bổ sung kiến thức cho mình, có kiến thức sẽ có trí tuệ, có trí tuệ sẽ giúp cho cuộc sống mỗi người trở nên có ích và tốt đẹp hơn trong cuộc đời này.
