Trong mọi mối quan hệ, dù là tình yêu, gia đình hay bạn bè, việc thể hiện tình yêu và tôn trọng lẫn nhau là điều rất quan trọng. Tình yêu tạo nên nền tảng cho một mối quan hệ sâu sắc và ý nghĩa, trong khi tôn trọng đảm bảo rằng cả hai bên được đối xử công bằng và tử tế. Khi chúng ta trao tình cảm và sự tôn trọng cho người khác, chúng ta đang công nhận giá trị bản thân của họ và nhận ra giá trị mà họ mang đến cho cuộc sống của chúng ta.
Quan trọng phải nhớ rằng việc trao giá trị và sự tôn trọng là hai chiều, đòi hỏi sự giao tiếp cởi mở và sự cảm thông cũng như tâm thế sẵn sàng hiểu và đánh giá cao người khác. Chúng ta có thể xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp và bền vững, làm giàu cuộc sống của chúng ta theo nhiều cách khác nhau nhưng hãy bắt đầu bằng tình yêu thương và sự trân trọng.
Trở thành người hữu dụng
Khi con người sống và làm việc cùng nhau thì sự hợp tác là không thể tránh khỏi. Hầu hết mọi người thích kết bạn với những người có năng lực giỏi và nhiều có nhiều lợi ích cho mình cũng chỉ vì từ quan điểm ích kỷ của con người, những người này có thể giúp họ trong một số thời điểm nhất định, nhưng họ lại quên rằng người khác sẽ không thể nào giúp họ mãi mãi.
Nếu bạn không nhận được sự trợ giúp thì lần sau khi yêu cầu giúp đỡ, bạn có thể không nhận được sự giúp đỡ đó từ người đó nữa. Vì vậy, để đạt được sự trao đổi song phương thì cần phải có lợi ích cho cả hai bên. Điều này có nghĩa là khi bạn thiết lập mối quan hệ với người khác, bạn có thể cung cấp giá trị cho họ và trao đổi nó cho giá trị khác. Giá trị của bạn càng lớn, người khác sẽ giúp bạn nhiều hơn.
Để biến mạng lưới các mối quan hệ của bạn thành một điều có ý nghĩa, chìa khóa là tạo ra lợi ích và sau đó trao đổi nó với người khác hoặc cho phép giá trị của bạn được sử dụng. Đừng nghĩ rằng bị sử dụng là điều xấu, nếu bạn có thể được sử dụng có nghĩa là bạn vẫn còn hữu dụng. Nếu giá trị trao đổi của bạn rất hạn chế, chẳng hạn khi bạn gặp một số quan chức cao cấp hoặc những người giàu có thông qua một số phương tiện thì cũng rất khó để thiết lập mối quan hệ, vì họ có được quá ít lợi ích từ bạn nên bạn thậm chí không đáng nhớ trong tâm trí của những người này.
Điều cần là nỗ lực cải thiện việc trao đổi của bạn ở mọi khía cạnh, bao gồm bạn bè, năng lực, sở thích, nền tảng, tài sản, thời gian…. Nhiều điều yêu cầu bạn phải cho trước mới có thể nhận lại được. Nếu bạn luôn nghĩ về việc gặp một số người có địa vị cao và sau đó nhận được một ích lợi gì đó từ họ mà không muốn cho đi, thì bạn sẽ không bao giờ được gì cả. Không ai thích bạn khi bạn không cho họ bất cứ lợi ích nào, chỉ khi để mọi người nhìn thấy giá trị và khả năng của bạn trước tiên thì bạn mới được ghi dấu trong lòng họ và mọi người sẽ trao đổi lợi ích với bạn và tôn trọng bạn.
Học cách tự tạo niềm vui
Hài hước luôn được coi là một nghệ thuật ngôn ngữ của tư duy nói về những người thông minh và chỉ có trí thông minh cảm xúc mới có thể tạo ra được, nhưng điều này không hoàn toàn đúng, người thường cũng có thể học được nó. Tự tạo niềm vui được coi là mức độ cao nhất của hài hước. Chỉ cần bạn học cách tự tạo ra niềm vui cho mình, bạn cũng được xem là người có trí tuệ cảm xúc. Bạn có biết mỉm cười không? Đó là một sự khôn ngoan tuyệt vời để biến những thiếu sót của bạn thành động lực để bạn tiến bộ.
Bạn nên biết rằng việc tự chế giễu mình vì những điều chưa hoàn thiện nhưng vẫn giữ thái độ tốt và vui vẻ với nó chính là cấp độ cao nhất của tiếng cười. Tự giễu mình có vẻ như là tiết lộ nhược điểm hoặc khuyết điểm của bản thân cho người khác và tự động dẫn đến việc chế giễu chính bản thân, nhưng thực tế thì nó cũng bảo vệ bản thân. Khi bạn chủ động tiết lộ nhược điểm của chính mình một cách trung thực, người khác có khả năng bắt đầu đồng cảm và chỉ dạy cho bạn, đó thường là một sự khôn ngoan lớn để biến những thất bại thành tiến bộ.
Bằng cách cười bản thân vì những khiếm khuyết trước khi người khác làm điều đó, bạn có thể chủ động biến những tình huống khó xử thành trò đùa và cho thấy tính hài hước của mình, điều này sẽ gây ấn tượng của người khác về bạn. Tiếng cười thường đáp ứng nhu cầu tình cảm của người khác, chẳng hạn như khen ngợi, chú ý và sự đồng cảm, đó là lòng vị tha dạt dào tình cảm.
Những người thường phê phán bản thân một cách hài hước không nên sử dụng nó quá thường xuyên vì nó sẽ dần mất đi sức hút của nó. Bạn có thể chế giễu chính mình, nhưng không nên khinh thường bản thân. Người ta kết bạn với những người biết rõ điểm yếu của bản thân vì họ có thể tạo ra một bầu không khí tương tác thoải mái trong sự chân thành, khiến người khác cảm thấy họ ở trên tầm hơn, tâm lý những người hoàn thiện hơn bạn cảm thấy an tâm vì bạn không bằng họ, bạn sẽ khiến mọi người thích và tôn trọng bạn hơn khi thừa nhận khuyết điểm một cách khôi hài.
Quản lý cảm xúc của bạn
Hiệu ứng “giận cá chém thớt” được gọi là tác động xâu chuỗi của những cảm xúc xấu. Ví dụ, một cấp dưới bị sếp mắng tại bữa tiệc, sau đó anh ta về nhà trong cơn tức giận và mắng người em của mình. Người em cảm thấy bị tổn thương và tìm lý do nhỏ để mắng vợ khi anh ta về nhà. Người vợ, cảm thấy bị bất công, thấy con trai nghịch nhảy lên giường và tát nó. Cuối cùng, đứa trẻ bị tát bất ngờ nên bực tức đá con chó con đang nằm gần đó.
Đây là một chuỗi lan truyền cảm xúc tiêu cực điển hình. Sự bất mãn và tâm trạng xấu của con người thường lan truyền qua mối quan hệ xã hội, từ vị trí cao hơn đến thấp hơn, từ mạnh đến yếu và cuối cùng, người yếu nhất không có nơi để giải tỏa trở thành nạn nhân.
Sự lây lan cảm xúc là một hiện tượng rất phổ biến và ai cũng đã đôi lần trải nghiệm qua. Mọi người có thể trở thành mục tiêu của việc giải tỏa của người khác và sau đó tìm kiếm điểm thoát mới. Như vậy các cảm xúc xấu tiêu cực sẽ lây lan như bệnh cúm, và người yếu nhất thường phải đối mặt với nhiều loại virus nhất mà không hiểu rõ nguyên nhân bắt đầu từ đâu.
Có một cô giám đốc trong thế giới kinh doanh có gia đình rất hòa thuận và ấm cúng. Khi người ta hỏi cô về bí quyết để có cuộc sống hạnh phúc, cô nói đó là một tấm biển nhỏ bằng tre treo trên cửa ra vào của cô. Tấm biển ghi rằng: “Hãy bỏ đi những lo lắng trước khi vào cửa và hãy mang lại hạnh phúc khi bước ra cửa.”
Cô cũng đã trải qua một cuộc khủng hoảng gia đình trước đó và sau đó nhận ra rằng nguyên nhân chính là do bản thân cô. Để nhắc nhở bản thân điều chỉnh tâm trạng tích cực đối mặt với gia đình của mình, cô viết câu đơn giản này trên một tấm biển tre và treo nó trên cửa ra vào. Kết quả, chỉ một câu chữ đơn giản như vậy đã giúp đỡ cuộc sống gia đình cô sống vui vẻ và hạnh phúc hơn.
Nếu chúng ta không thể kiểm soát sự tức giận của mình, chúng ta có thể dựa vào những hỗ trợ bên ngoài, chẳng hạn như đăng các khẩu hiệu giảm căng thẳng trong phòng ngủ hoặc trên bàn làm việc để nhắc nhở chúng ta giữ bình tĩnh. Hoặc bạn có thể mua một số đồ chơi có thể giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực, hay thậm chí là nhanh chóng rời khỏi môi trường tiêu cực và chạy ra ngoài để giải tỏa sự tức giận.
Ngoài những phương pháp này, điều quan trọng nhất là học cách quản lý cảm xúc tốt. Điều này đòi hỏi chúng ta có một tâm trạng bình tĩnh và phù hợp, xử lý đúng mối quan hệ giữa chúng ta với người khác và cố gắng kiểm soát cảm xúc của mình khi đối mặt với các tình huống khác nhau. Nếu chúng ta có thể làm được điều này thì chúng ta có thể tránh được hiệu ứng “giận cá chém thớt” và trở thành một người được tôn trọng và được yêu thích.
Những người có ích nhất là những người có thể trao thêm giá trị cho người khác. Bạn tạo ra giá trị càng nhiều cho người khác thì bạn sẽ được tôn trọng và được đánh giá cao hơn. Trao đi giá trị cho người khác đòi hỏi chúng ta phải hiểu rõ nhu cầu của người khác và tìm cách đáp ứng những nhu cầu đó cũng như giúp đỡ người khác giải quyết các vấn đề.
Điều này đòi hỏi chúng ta phải có một số khả năng nhất định như khả năng phân tích và giải quyết vấn đề, khả năng giao tiếp hiệu quả và khả năng đồng cảm với người khác. Chỉ khi trao ích lợi cho người khác, chúng ta mới có thể xây dựng được danh tiếng tốt và trở thành một người được yêu quý.
Không ngừng học tập và cải thiện bản thân
Trong thời đại hiện nay, kiến thức của xã hội đang thay đổi và phát triển rất nhanh chóng, cùng với sự tiến bộ của công nghệ, nhu cầu về việc học tập và cải thiện bản thân của con người cũng tăng lên đáng kể.
Chúng ta cần giữ vững tinh thần học tập, sẵn sàng tiếp nhận kiến thức và kỹ năng mới và không ngừng tìm hiểu nghiên cứu để cải thiện bản thân. Việc học tập và cải thiện bản thân không chỉ giúp chúng ta thích nghi với môi trường thay đổi mà còn giúp chúng ta phát triển các kỹ năng và phẩm chất cần thiết để đạt được thành công trong cuộc sống.
Để có thể học tập và cải thiện bản thân hiệu quả, chúng ta cần phải có một tinh thần học hỏi tích cực và sẵn sàng tiếp nhận thử thách mới. Chúng ta cần phải đề cao sự cảm thông và hiểu biết về thế giới xung quanh, từ đó đưa ra các quyết định thông minh và phù hợp với hoàn cảnh. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần phải đối mặt với những khó khăn và thử thách để có thể học hỏi kinh nghiệm và phát triển các kỹ năng mới.
Việc học tập và cải thiện bản thân cũng đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực không ngừng, cần phải đặt mục tiêu rõ ràng và có kế hoạch hành động cụ thể để đạt được những mục tiêu đó. Đồng thời, chúng ta cũng cần phải có một tinh thần kỷ luật, không ngừng đánh giá và cải thiện bản thân để có thể đạt được thành công trong cuộc sống.
Thật thà và đáng tin cậy
Trung thực và đáng tin cậy là hai yếu tố cốt lõi trong mối quan hệ giữa con người. Để đạt được sự nhất quán trong lời nói và hành động, chúng ta cần đặt chữ tín lên hàng đầu. Nói những điều chính xác và đúng sự thật là cách tốt nhất để giữ gìn lòng tin của người khác. Đồng thời, chúng ta cũng cần dám chịu trách nhiệm với hành động của mình. Nếu đã đưa ra lời hứa, hãy giữ nó và làm mọi thứ trong khả năng để thực hiện.
Trung thực cũng không đơn giản chỉ là việc nói đúng hay sai, tốt hay chưa tốt. Để có thể đưa ra những quyết định đúng đắn, chúng ta cần có sự thấu hiểu về những giá trị mà mình đang nắm giữ. Chữ tín đáng giá ngàn vàng nhưng chữ tâm đáng giá ngàn kim cương. Để có được chữ tâm đó, chúng ta cần có sự trân trọng đối với những giá trị của thành quả mà mình đang theo đuổi.
Chữ tín và chữ tâm là những giá trị quí báu, chỉ khi chúng ta giữ gìn được chúng thì chúng ta mới có thể xây dựng được một mối quan hệ vững chắc và bền vững theo thời gian.
Có thái độ tích cực
Thái độ tích cực là động lực đằng sau thành công. Tư duy tích cực là luôn hướng tới ngày mai trong cuộc sống, lạc quan về tương lai và có thái độ tốt đối với những gì diễn ra xung quanh chúng ta cho dù nó tệ đến mức nào đi chăng nữa.
Nếu bạn muốn được tôn trọng bởi người khác, bạn cần trở thành người hữu dụng. Học cách tự hiểu rõ mình, quản lý cảm xúc một cách tốt, tạo thêm giá trị cho người khác, tiếp tục học tập và cải thiện, trung thực và đáng tin cậy, luôn có thái độ tốt với mọi điều trong cuộc sống. Theo những cách này, bạn có thể trở thành một người đáng được tôn vinh và đạt được thành công vững bền mà nhiều người khao khát.
